Kaamos eli polaariyö on vuotuinen ajanjakso, jonka aikana aurinko ei nouse horisontin yläpuolelle. Ilmiö esiintyy maapallon napapiireillä ja niitä korkeammilla leveysasteilla. Mitä lähemmäs napoja mennään, sitä aikaisemmin kaamos alkaa ja sitä pidempi on kaamosaika.

Aiheeseen sopivaa musiikkia:

 http://www.youtube.com/watch?v=VHDW2ZRuUjw

 http://www.iltasanomat.fi/videot/matkat/suomalaisten-revontulivideo-on-youtube-hitti/vid-1288434887525.html

http://fi.wikipedia.org/wiki/Kaamos

http://www.luxurytenojoki.fi/lapin-luonto/kaamosaika.html

http://www.kauneusjaterveys.fi/artikkeli/selviydy-kaamoksesta